Кроссфит на шоссе Энтузистов

Кроссфит – это сравнительно новое направление функциональных тренировок, которое сегодня активно пропагандируют во всех уголках мира. Комплексы упражнений сформированы таким образом, чтобы обеспечить всестороннее развитие навыков. Спортсменов, которые практикуют аналогичные тренировки, часто называют универсальными. Им легко дается бег, тяжелая атлетика и растяжка.

Как мы строим тренировки

Если вы давно хотели записаться на кроссфит на шоссе Энтузистов, то обратились по адресу. Мы представляем вашему вниманию специально оборудованный клуб с профессиональными тренерами, которые с легкостью найдут правильный подход и к новичку, и к более опытному атлету.

Большинство наших тренировок включает 4-5 основных частей:

  • разминку;
  • отработку техники выполнения определенных упражнений;
  • совершенствование определенных спортивных навыков (выносливости, силы и прочих);
  • выполнение упражнений;
  • заминку.

Такой подход к построению программы тренировки считается наиболее правильным, поскольку позволяет свести риск появления травм к минимуму и получить наилучший результат подготовки.

При построении программы функциональных тренировок мы комбинируем различные упражнения для достижения атлетами желаемого эффекта. Кроссфит по праву можно назвать интересным и необычным видом спорта, который подойдет большинству современных спортсменов. Регулярность посещения тренировок и сложность упражнений находятся в прямой зависимости от преследуемых задач и уровня подготовки самого атлета.

12000
Довольных клиентов
720+
Групповых тренировок в месяц
150+
Тренеров
4
Клуба в сети

Максимум возможностей в тренажерном зале

Для всех, кто предпочитает тренажерный зал, как основную тренировочную зону, наша сеть клубов предлагает постоянное видео-сопровождение в тренажерном зале по технике выполнения базовых упражнений.
Приходите. Смотрите. Делайте... Ждем жителей районов Ивановское, Новогиреево, Перово, Шоссе Энтузиастов, Южное Измайлово, Новое Измайлово и Реутов в наш фитнес клуб.

Безграничный выбор в расписании групповых программ 24 часа

Для всех, кто предпочитает групповые программы, мы предлагаем тренировки в режиме НОН-СТОП 24/7. У вас есть свободное время? У нас есть групповые тренировки в любое время суток!

Еще что-то

Мы расширяем возможности и не увеличиваем стоимость фитнес карты.
Мы несем ответственность за достигнутый результат каждого члена клуба, поэтому мы развиваемся и всегда помните, с Концепт Фитнес , Начать стоит...